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Não existe hora marcada para o autoconhecimento começar. Muitas vezes, ele nasce em silêncio — em um incômodo sutil, uma insatisfação que...

O Grupo Mulheres com Asas existe há mais de 10 anos e nasceu do desejo genuíno de criar um espaço seguro, consciente e profundo para mulheres que sentem que há algo além da superfície e que estão prontas para se encontrar consigo mesmas de forma autêntica. Este não é um grupo para quem busca soluções rápidas ou discursos prontos. É um grupo para mulheres que desejam mergulhar no autoconhecimento, compreender seus padrões, acessar seus recursos internos e promover transformaçõ

Vivemos em uma sociedade que fala muito sobre ansiedade, como controlar, como respirar, como meditar, como “domar” a mente. Mas existe um aspecto pouco discutido, e que faz toda diferença no processo terapêutico: nem toda ansiedade nasce dentro de você . Algumas são absorvidas. Sim, absorvidas.E isso não é metáfora — é fenômeno humano, psicológico e sistêmico. O Campo Emocional e a Sensibilidade Pessoas mais sensíveis, empáticas, perceptivas e abertas energeticamente têm uma

Você já parou para pensar em quantas emoções passam por você ao longo de um único dia? Muitas vezes vivemos no piloto automático, sem perceber o que sentimos de verdade, e isso acaba nos afastando de nós mesmas. O diário emocional é uma ferramenta simples, acessível e extremamente poderosa, que pode transformar a forma como você se relaciona consigo mesma. Não é preciso nada sofisticado: apenas um caderno, uma caneta e alguns minutos do seu tempo. Crie o hábito de registrar,

“Liberdade é pouco. O que eu desejo ainda não tem nome.” — Clarice Lispector Falar sobre coragem nem sempre é falar sobre grandes feitos....

Nos últimos anos, muito se tem falado sobre a criança interior  ou a criança ferida . Mas afinal, o que isso significa? Será que é apenas...

O Retiro Terapêutico nasceu de um propósito muito especial: oferecer para as mulheres uma experiência única, transformadora e...

Grupo x terapia individual: dois caminhos especiais Grupo de Autoconhecimento Mulheres com Asas A terapia individual e o trabalho em...

Um dos efeitos mais sutis e mais perigosos do crítico interior é nos impedir de fazer pausas. Quantas vezes você já se pegou pensando:...

Muitas vezes pensamos em abuso como algo que deixa marcas visíveis: agressões, explosões de raiva, gritos. Mas o abuso mais difícil de...

Você já parou para pensar em quantas emoções passam por você ao longo de um único dia? Muitas vezes vivemos no piloto automático, sem...

Constelação Sistêmica Você já teve a sensação de viver "o mesmo problema com outra cara"?Relacionamentos que terminam do mesmo jeito,...

Você sente que algo mudou dentro de você, mas ainda não sabe exatamente o quê? Às vezes, o despertar para o autoconhecimento começa de...

Você já parou para pensar que, muitas vezes, não é o mundo ao seu redor que está te impedindo de crescer… mas sim, a sua própria mente ?...